סעיף בהסכם על מעבר למתחרה

שלום אם בהסכם העבודה שלי מול המעסיק קיימת התניה לפיה אסור לי לעבוד בחברה מתחרה, אלא רק לאחר תקופת צינון של 12 חודשים? האם צריך להמתין תקופה זו גם אם מפטרים אותי? מה אם סיום העסקה נעשה ביוזמתי - האם אין בסיס לחופש העיסוק בעניין זה?